Thực phẩm ngừa ung thư phổi

Ung thư phổi là tình trạng phát triển không kiểm soát của các tế bào trong các mô của phổi. Tế bào ung thư sẽ phân chia và tự phát tán rộng khắp trên toàn bộ cơ thể. Điều này sẽ dẫn đến những hậu quả không tốt vì càng nhiều tế bào phân chia thì cơ thể càng phải đối mặt với nhiều nguy hiểm hơn.

Có một số biện pháp để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, trong đó có việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm lành mạnh. Danh sách các “dũng sĩ” bảo vệ cho phổi bao gồm những loại:

Rau họ thập tự

Những hợp chất hiện diện trong các loại rau họ thập tự như bông cải trắng, bông cải xanh và cải xoong đã được chứng minh là giúp làm ngưng quá trình phát triển của ung thư phổi trong các nghiên cứu trên người và động vật.

Bông cải xanh cũng rất tốt cho phổi của bạn

Bông cải xanh cũng rất tốt cho phổi của bạn

Nước ép lựu

Nhiều kết quả ngiên cứu cho thấy, nước ép lựu có khả năng ngăn chặn tiến triển bệnh ung thư phổi.

Nước ép lựu có khả năng ngăn chặn tiến triển bệnh ung thư phổi

Nước ép lựu có khả năng ngăn chặn tiến triển bệnh ung thư phổi

Táo

Những người ăn nhiều táo có cơ hội hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi lên tới 50% nhờ vào hàm lượng các chất flavonoid như quercetin và naringin rất dồi dào trong loại trái cây này.

hững người ăn nhiều táo có cơ hội hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi lên tới 50%

hững người ăn nhiều táo có cơ hội hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi lên tới 50%

Bưởi trắng

Giống như táo, bưởi trắng cũng chứa nhiều quercetin và naringin. Kết quả nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi.

Ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi

Ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi

Hành

Hành nằm trong danh sách những thực phẩm giàu quercetin và naringin. Do đó, càng ăn nhiều hành, khả năng mắc ung thư phổi càng giảm.

Càng ăn nhiều hành, khả năng mắc ung thư phổi càng giảm

Càng ăn nhiều hành, khả năng mắc ung thư phổi càng giảm

Theo Phụ Nữ Online

XEM THÊM:

  • Được chẩn đoán ung thư phổi tế bào nhỏ giai đoạn lan rộng có nghĩa là gì?
  • Tác dụng phụ được tư vấn ung thư phổi di căn não bằng xạ phẫu là gì và có an toàn không?
  • Công dụng thuốc Episindan

Bài viết lấy nguồn từ Vinmec

Thông tin Kuchen Việt Nam

  • Hà Nội: Số 136, đường Cổ Linh, Q. Long Biên, Hà Nội
  • Nghệ An: Kuchen Building, đại lộ Lê nin, xã Nghi Phú, Thành phố Vinh
  • HCM: Lô A1_11 đường D5, KDC Phú Nhuận, phường Phước Long B, TP Thủ Đức
  • Điện thoại hỗ trợ: 0379 259 379
  • Website: kuchenvietnam.com.vn

Nên đọc:  Tổng hợp thực phẩm giàu protein cho người tăng cân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *